Per realizzare il Ciclo di Cambiamento delle Convinzioni, stabilisci un luogo diverso per ognuno degli stati associati con il "panorama" del cambiamento di convinzione. Questo essenzialmente significa che la persona pone se stessa il più completamente possibile dentro l'esperienza e la fisiologia associate con ognuno di questi aspetti del ciclo naturale di cambiamento della convinzione le "ancora" in un luogo specifico nello spazio.

1. "Voler credere" qualcosa di nuovo
2. L'esperienza di essere "aperto a credere" qualcosa di nuovo
[Nota: Come elemento di attrazione aggiuntivo puoi identificare un "mentore" che ti ha aiutato a diventare più "aperto a credere" accordandosi con te, liberandoti o scoprendo con te qualcosa di profondo. Quindi costruisci uno spazio fisico per il mentore vicino allo spazio connotato come "aperto a credere". I mentori possono essere figli, insegnanti, animali domestici, persone che non hai mai incontrato, ma circa i quali hai letto qualcosa, elementi naturali (come l'oceano, le montagne, eccetera), ed anche tu stesso.]
3. Le convinzioni alle quali tu "credi ora", incluse anche le convinzioni limitanti o le convinzioni che sono in conflitto con la nuova convinzione che tu vorresti rafforzare.
4. L'esperienza di essere "aperto al dubbio" circa qualcosa che hai creduto vero per molto tempo
[Di nuovo, puoi identificare un altro "mentore" che ti ha aiutato ad essere più aperto a dubitare di qualche cosa che ti stava limitando nella tua vita.]
5. Convinzioni a cui eri "abituato a credere", ma che ora non credi più. [Questo è uno spazio che qualche volta chiamiamo "il museo della storia personale"]
6. Una esperienza di "fede" profonda - forse una volta in cui non sapevi più che cosa credere, ma sei stato capace di avere fede in te stesso o in un potere più alto.

Questi stati e questi mentori non necessitano di alcuna connessione con la convinzione che tu stai cercando di installare.

La realizzazione del Ciclo del Cambiamento delle Convinzioni

Una volta che questo panorama è stato disegnato, può essere utilizzato in molti modi diversi. Uno dei modi comuni di utilizzarlo è quello di avere una persona che pensa ad una nuova convinzione che vuole rafforzare, e semplicemente la "percorre" attraverso le fasi naturali del ciclo.
Le istruzioni potranno procedere come segue:

1. Posizionati nello spazio "Voler credere", pensa alla "nuova convinzione" nelle quale vuoi credere più profondamente. Mantenendo questa convinzione in mente, raggiungi lo spazio "Aperto a credere". (Se hai scelto un mentore per questo stato, potresti calarti "nei suoi panni" in questo momento. Guardandoti attraverso gli occhi del tuo mentore, e dare al te stesso che è "aperto a credere" nella nuova convinzione suggerimenti utili e supporto.
2. Senti come ci si sente diventando più aperto a credere in questa nuova convinzione. Quando, intuitivamente, senti che il momento è giusto, entra nello spazio "Credo ora", concentrandoti sulla nuova convinzione che desideri installare.
3. Se si presenta quelche convinzione conflittuale o limitante nello spazio "Credo ora", mantienila nella tua mente e muoviti verso lo spazio "Aperto al dubbio". (Di nuovo, se hai scelto un mentore per il tuo stato "Aperto al dubbio", puoi "metterti nei suoi panni" adesso. Guardandoti attraverso gli occhi del tuo mentore, puoi dare al te stesso che si sta "aprendo al dubbio" circa le convinzioni limitanti o conflittuali qualisiasi aiuto o suggerimento).
4. Controllo ecologico. Entra nello spazio "fede" e considera le intenzioni positive e lo scopo sia della nuova convinzione, che di tutte le convinzioni conflittuali o limitanti. Considera se c'è qualche cambiamento o revisione che vuoi apportare alla nuova convinzione. Considera anche se c'è qualche parte delle vecchie convinzioni degna di essere mantenuta o incorporata nella nuova convinzione.
5. Ritorna alla vecchia convinzione limitante o conflittuale che hai lascito nello spazio "Aperto al dubbio" portando con the le intuizioni che hai avuto nello spazio "Fede" e portati nello spazio "Abituato a credere", il tuo "Museo della Storia Personale".
6. Ritorna nello spazio "Credo ora" e focalizzati sulla nuova convinzione che vuoi potenziare. Fai esperienza del tuo nuovo senso di sicurezza e verbalizza ogni nuova intuizione o conoscenza che puoi aver scoperto durante questo processo.
7. Controllo ecologico. Di nuovi, poniti nello spazio "Fede" e considera i cambiamenti che hai fatto. Sappi che, visto che questo è un ciclo naturale, organico e continuo, il processo può continuare ad evolversi e che tu puoi apportare qualsiasi aggiustamento sia necessario nel futuro, nel modo che ritieni più appropriato ed ecologico per te.

Molte persone trovano che semplicemente camminando attraverso questi spazi (o anche immaginando di camminare attraverso questi spazi) e rifacendo esperienza degli stati correlati, permette loro di potenziare le loro convinzioni in maniera graduale e completa.

Ciclo Simbolico delle Cinvinzioni
Un'altra applicazione di questo "panorama" del cambio delle convinzioni comprende la creazione di simboli per ognuno degli spazi. Questo può essere davvero efficace per due ragioni. Primo, aggiunge un'ulteriore attrattiva ad ogni stato, rendendolo più facilmente accessibile. Secondo, come ha sottolinato Freud, i simboli spesso ci aiutano a coinvolgere maggiormente i processi inconsci nel processo di cambiamento.
Il Ciclo Simbolico delle Convinzioni consiste nel creare simboli per ognuno degli stati che costituisce il "panorama" del cambiamento delle convinzioni. I simboli vengono quindi sintetizzati in una storia o metafora personale del cambiamento di convinzioni.
Quando si individuano i simboli, è importante tenere a mente che non è necessario che essi siano in relazione tra di loro in alcun modo. Loro dovranno semplicemente emergere dal tuo inconscio. Non è necessario che essi abbiano inizialmente alcun significato. Semplicemente, scrivi ciò che ti viene in mente come simbolo dello stato.
Ricorda che gli stati che compongono il panorama e i rispettivi simboli devono essere generali, e non connessi con alcuna particolare convinzione. In questo processo, ci saranno simboli e personaggi diversi per la convinzione che vorresti avere o rafforzare, e per ogni convinzione limitante o conflittuale. Per analogia, i simboli correlati con gli stati che costituiscono il panorama del cambiamento di convinzioni fungeranno da "palcoscenico" sul quale si svolge la storia. Le convinzioni desiderate e le convinzioni limitanti saranno i "personaggi" che si muovono sul palcoscenico.

1. Posizionati nello spazio "Voler credere" e pensa a come stai quando vuoi credere qualcosa di nuovo. Crea un simbolo o una metafora per lo stato "voler credere" qualcosa di nuovo.
Simbolo ___________________
1.1 Crea un personaggio o un simbolo per la nuova convinzione che vuoi sviluppare o trasformare.
Personaggio/Simbolo ________________
2. Portati nello spazio "Aperto a credere" e pensa a come stai quando sei aperto a credere qualcosa di nuovo. Qual è la metafora o il simbolo per essere "aperto a credere"?
Simbolo ___________________
3. Sosta nello spazio "Credo ora" e pensa alle convinzioni che sono tue in questo momento. Concentrati sulle convinzioni limitanti che vorresti cambiare o che sono in conflitto con le nuove convinzioni che vuoi potenziare. Crea un simbolo o una metafora per la vecchia convinzione, o per le convinzioni che vuoi cambiare.
Simbolo ___________________
3.1 Crea un personaggio o un simbolo per le convinzioni limitanti o conflittuali che vuoi aggiornare o cambiare.
Personaggio/Simbolo ___________________
4. Spostati nello spazio "Aperto al dubbio" e pensa ad una volta in cui sei stato aperto a dubitare di qualcosa che avevi creduto vero per molto tempo. Qual è la tua metafora o il tuo simbolo per l'essere "aperto al dubbio"?
Simbolo ___________________
5. Sosta nello spazio "Abituato a credere" (il tuo "museo della storia personale") e ricorda qualcosa che eri abituato a credere, ma che ora non credi più. Qual è la tua metafora o il tuo simbolo per tutte le convinzioni che nella tua vita eri abituato a credere, e che ora non credi più vere?
Simbolo ___________________
6. Entra nello spazio dell'esperienza di "Fede" profonda. Crea un simbolo o una metafora per l'esperienza di credere in qualcosa oltre le tue convinzioni.
Simbolo ___________________
7. Racconta la tua "storia di cambiamento" incorporando tutte le metafore e i simboli che hai creato. Se vuoi, mentre stai raccontando la storia, puoi muoverti fisicamente nello spazio a cui ti stai riferendo.
Lascia che la storia si "auto-organizzi". Lascia spazio all'intuizione. Semplicemente, inizia e lascia che la storia ti porti "dove ha bisogno di andare". Raccontala come se stessi raccontando una storia di fate ad un bambino o come se stessi sognando. Infatti, è bene iniziare la storia con le parole "C'era una volta…" oppure "Ho fatto un sogno che…" e quindi lasciarsi trasportare.